肩こり男性の快適生活を目指した体験談

38歳男性サラリーマンが肩こり・頭痛改善に取り組んだ経験を体験談を中心に公開します。

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高コレステロールは血液循環を悪くする

高コレステロールは血液循環を悪くする。

高コレステロールはドロドロ血の原因になり内臓疲労の原因にもなります。そして、ドロドロ血は血流を悪くするので肩こりの原因にもなります。

自分の血がドロドロかサラサラかを調べることはあまり無いですが、自分は加圧ジムで血液検査を行い顕微鏡で自分の血液を見てみました。

油ものと甘いものが大好きで、人間ドックでも高コレステロールと指摘されていますが、予想を超えるドロドロ血でビックリ・ショックをうけました。

しかし、なかなか毎日の食事制限は継続できなくて高コレステロールは改善できていません。

薬局で久光製薬のコレストンを購入して飲んでみたら、寝起きの足が温かく血行が良くなった感じを実感できた。コレステロールが高いとこんなに血流が悪くなるんだ・・と痛感しました。

ちょっと食べすぎでコレステロールが気になるときに飲んでいます。

血流が良くなるので肩の調子も改善されます。
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| 内臓からの肩こり | 23:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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格安マッサージ店

最近60分2980円という格安のマッサージ店が急激に増えている。
値段は魅力的であるため体験してみた。

関東で増加している格安店は関西の企業であり、関西では多数存在している。
関東でも認知度が高まってきているため、以前は飛び込みでも直ぐに施術してくれたが、
最近では予約しないといけない状態になっている。

技術というと・・・・。
やはり、値段に相応と言いますかもみほぐす程度のものです。

軽くもみほぐして欲しいという人向きである。値段も安いですしね。

| 肩こりの原因 | 06:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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男性更年期障害

男性更年期障害

更年期障害というと女性の病気と思っている方も多いと思いますが、男性にも更年期障害という病気があります。男性更年期障害とは、加齢やストレスが原因で男性ホルモンであるテストステロンが減少することで起こる病気です。

症状とすれば、慢性的な疲労・肩こり・うつ症状などです。男性更年期障害という病気を知らないと、単に歳だから疲れが取れない・怠けてるみたいだ・うつ病なのかな??と諦めて、不安を持ちながら生活しなければいけません。

女性のように、閉経があるわけではないので症状もわかりにくいのが現状です。

しかし、男性ホルモン量が少ない場合は、上記のような症状が出てしまいますが、治療により劇的に改善されます。

男性ホルモンを補充すると、数日で劇的に元気になり、活力ある生活を送れます。

ちなみに、3ヶ月ほど前から男性ホルモン補充を行うようになり、この3ヶ月間マッサージに行きたいと思うことはありませんでした。とても驚いています。

| 男性更年期障害 | 00:14 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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男性更年期障害の症状

男性更年期障害の症状は、「疲れが取れない」「体がだるい」「やる気が起きない」「集中力が低下した」「性欲がでない」「肩こり・頭痛がする」など
不調の原因がわからず、精神的に落ち込んでしまい「うつ状態」になる特徴もあります。


男性更年期障害は「仕事ができる人」「責任感が強い人」なりやすいと言われています。理由としては、立場的に強いストレスを抱えた生活を送っているからと言われています。

| 男性更年期障害 | 01:01 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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